病情分俗坊析： 你好，不险兵富建议喝，一般孕妇不建议喝有功效性的花茶，孕早期要常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。 意见建议：孕期不应搬运重物或激烈运动，扬究外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活