是可以束缚的，我也一样顺生的，可是我没用这个，也买了，但是就是感觉缚着好难受，气都有点出不过来，坐着会越法潜发的难受，厘渐吃东西也是一样的难受，喂 母乳 是松口奶，束着这个，航降揭奶水自个就流出来了。我感觉适度的运动就挺不错的，也可以自然而然的恢复的。