你好！ 产妇在产后1个月内饮食以清淡、易于消化为主，食物品种应多样化，荤素合理搭配，对于有上火情况的要多吃蔬菜水果。在月子里，产妇一定要忌食辛辣温燥和过于生冷的食物。辛辣温燥之食，可助内热，而使产妇上火，引起口舌生疮，大便秘结或痔疮发作。母体内热，可通过乳汁影响到婴儿内热加重。所以，产妇在1个月内...应禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。 产后的高血压通常是继发性的，症状性的，一般来说注意饮食与生活方式的调整后6~12个月后会逐渐的恢复。如果血压过高需要考虑用一些降压药，目前降压药大多是西药，对哺乳有一定的影响。在平常饮食中要注意低盐饮食；限制脂类，减少脂肪 ；多进食一些纤维素高的食物；多吃蔬菜水果。