怀孕后饮食需金剪要多样化，均衡膳食，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的 维生素 。但是要忌辛辣、烟、斯逼斯酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致 流产 ，所以要忌口。 多注意休息，避免相逝过于劳累。