孕妇怎样熬鲫鱼汤喝

孕妇怎样熬鲫鱼汤喝
门莞尔_DW2I    2016-10-29 13:05    

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您好,可以适当饮用鲫鱼汤。建议怀孕期间要注意营养的均衡洞愿惠,多吃蔬菜水糟厘果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有印露所帮助。

戚煜祺_LsVh   2016-10-29 13:26
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其他回答

您好,可以的,鲫鱼营养价值高,锌的含量很高,有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下期的功效,民间给孕妇炖鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用,鲫鱼还有健脑益智的作用,还可以做鲫鱼炖豆腐,鲫鱼炖蛋,都是很好的食材。祝好孕!

佴兴怀_py0f    2016-10-29 13:35

孕妇可以喝鲫鱼汤的,注意孕期保健和日常护理,适当补充微量元素为好的,定期孕检为好的,注意健康的饮食习惯,避免有害因素刺激

咎锦程_QRQE    2016-10-29 13:17

您好,可以适当饮用鲫鱼汤。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

奇平宁_z5NT    2016-10-29 13:13

您好,可以的,鲫鱼营养价值高,锌的含量很高,有健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下期的功效,民间给孕妇炖鲫鱼汤,既可以补虚,又有通乳催奶的作用,鲫鱼还有健脑益智的作用,还可以做鲫鱼炖豆腐,鲫鱼炖蛋,都是很好的食材。祝好孕!

歧高寒_TORk    2016-10-29 13:07