孕快四个月了，晚上睡觉总是睡不好，而且老是做梦，晚睡早起，早上起来特别难受，总感觉一晚上跟没睡一样，还有就是每天晚上躺在床上耳朵就开始嗡嗡响，一直到早上
池雅彤_WULg 2014-05-01 11:26
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白天上班很累吗？压力大吗？
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其他回答
我也是睡眠不好。感同身受。好想晚上睡个好觉啊。
怀孕期间本身孕妇的睡眠就比较差的，白天可以多活动活动，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能够改善睡眠的。
可能是 妈妈的情绪太精长得原因导致的妈妈要适当的放松一下自己的情绪的，