你好，首先对于剖腹产的产妇来说，仰睡和侧睡交替着是比较好的，可以减少剖腹产伤口的危害，降低子宫移位的可能性。对于剖腹产产妇来说，优先考虑侧躺的微屈姿势，可以减轻腹壁的张力，防止拉开伤口，所以对于产妇来说，半躺着的姿势最好。

你好，这个刀口本身不会很大，所以一般2周左右就可以痊愈的，最好是平躺 在一个月内少走路，不要干重体力活，防止伤口部位的软组织张力过大，另外一定预防便秘