孕晚期能不能吃黑木耳呢拜托各位了 3Q

孕晚期能不能吃黑木耳呢我怀孕29周了，今晚吃了点黑木耳后，肚子硬硬的，左胸闷闷的，腰也酸酸的。不知道是不是不能吃啊？有知道的宝妈吗？

匿名用户 2014-07-26 21:06

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黑木耳含有维生素B 1、B 2、胡萝卜素、烟酸等，尤其含铁量极高，有补血的功效，而且能够增强机体免疫貌挡力，一般孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇沙泳不宜多吃;需要注意的是，黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长,因此，一般不建议孕残叨射早期的准妈妈食用黑木耳。查看原帖>>

匿名用户 2014-07-27 08:51

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