产妇乳汁不足够，可能跟宝妈的体质差，或宝妈营养不良引起的，建议宝妈要多吃点猪蹄炖花生米，或吃点红枣、枸杞煮点甜鸡蛋，或者放点米酒于老母鸡汤喝，宝妈不挑食，多吃点鸡蛋、鱼肉等的，要让宝宝多吸下奶头，刺激产奶水的。