满意回答
你好，考虑一般需要6-12个月可以恢复，建议加强锻炼。在 产后 要注意休息，不要大幅度运动，平时多吃筝降相有营养丛舞的食物来促进恢复法法的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
亲，你好，每个人情况都不一样的，如果绑的早的话，应该效果会更好一点的
我没有用产后腹带，我觉得那东西应该没有想象中的效果好，而且刚刚生产完，身体还差得很就用这些。
说到这个，我买来只用过一次就不用了，对血液循环不好的，用了反而影响恢复，我出了月子身材就和没 怀孕 一样了，就是每天带宝宝累的，腰也很小了，每天深呼吸收腹就可以了，刚开始很不习惯，久了就不自觉的都会收腹了。