女性怀孕期间，激素会产生变化，就会导致脸上长痘痘。体内的胶原蛋白会大量流失，流失速度是平时的5倍。就会引发一系列问题。所以建议从孕期开始就要做好营养措施，不仅是为了自己，也是为了孩子好。 平时要少吃辛辣刺激的食物，甜点也要少吃，还有就是限吃发物，比如鱼虾蟹等。这些都是能增加皮质的食物，所以饮食要清淡...至关重要。 此外孕期的心理压力、情绪波动、疲劳过度、睡眠不足、工作环境、环境污染、饮食不当、化妆不当、粉尘较多等因素都可诱发长痘痘。 除了痘痘你的皮肤其他的问题也开始显现出来了吧？