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夏天这么热，大多数人都吃不下这些油腻的东西，饮食夕做清淡一点也没关系，保证有营养就行，可以每天喝一两杯牛奶愿竖或者孕妇 奶粉 。出汗很正常，我 孕晚期 在冬天，还每天都出汗呢，因为是孕期嘛，激素水平和平时不一样，新陈代谢旺盛，都出汗的，不一絮印患定是身体虚，别担心，尽量睡得凉快一点就是了。
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宝妈你好，孕妇本来就是体热，尤其是夏天天气闷热，爱出汗也是正常的，宝妈不要太在意，另外天热就会影响食欲，宝妈也没必要过多的补充肉类，多吃些水果蔬菜也不错。
您可以考虑下是不是因为缺钙的原因，怀孕以后女性是很容易缺钙的
出了月子就好了 加强营养 蔬菜并不是没有营养的
亲，跟身体虚没有关系的，有的人说孕妇是最上火的，所以这个也不是不可能，你不要给自己那么多压力的，排骨跟鱼肉可以多吃的，对身体对宝宝也好。
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