你好，现在怀孕五周。洗衣服蹲久了起来，肚子里面好像堡崭被抓一样疼痛的情况的话，观察一下有没有出现见红的情况，眨局最好是去医院做一个彩超检查，怀孕期间一训舞稼定要注意定期去医院孕检，平时的话要注意多休息，避免过度劳累。