你好： 你的情况暂时不需要用药,最好不要喝凉茶,及各类降火之类的药. 平时多吃点新鲜的蔬菜和水果及凉性的如绿豆汤,苦瓜,芥菜等,适当补充点VC即可.避免辛辣,煎炸,油腻的食物,坚持一段时间很快就调整过来了。 祝你健康