孕妇缺钙是吃钙片好还是吃含钙的食物好？
匿名用户 2010-11-04 20:46
满意回答
不要吃钙片，吃些含钙的食物比较好，鲫鱼炖肉饼汤满命锈等吃了卜队蛮件破好的，我孩子现在三个多月了。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
当然是食补最好了，只是说担心不被完成吸收不够提供身体需求，一般情况下我们都会两者一起，每天一颗钙片，然后吃的方面也要。这样才够的，
最好是吃含钙最高的是骨头煲汤。
一般来说多吃含钙的蔬菜好点，吃钙片过后还是缺，要一直吃才行。但小宝宝诞生前半个月得停掉，钙片容易导致小宝宝头硬，难产。
钙片有添加剂，肯定不如食补好，多吃虾皮，很管用。喝牛奶。骨头汤里的钙含量并不高。