孕妇如何补充维生素d啊?是不是需要吃保健品啊?

孕妇如何补充维生素d啊?是不是需要吃保健品啊?
淡心宜_EQ9X    2016-07-19 21:01    

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准妈妈可以服用鱼肝油,鱼肝油可以促进摄入钙质的吸收之常。平时还要多出门晒晒太阳,这耻富征样自身也是可以商场维生素d的,平时挎院饮食要多样化。

赖寒梅_yuw7   2016-07-19 21:28
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其他回答

孕妇是可以吃的,但是两个月应该也必要,看看缺什么就补什么呗。我当时吃的是润康

赵晴岚_xuek    2016-07-19 21:16

一般正常的合理膳食,水果蔬菜的补充就可以了,过多的吃营养品反而不好的

蒙芷若_FD1s    2016-07-19 21:10

不用吃保健品,可以吃点配方奶粉啊!

佴美如_7igh    2016-07-19 21:07