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在怀孕晚期的时候以柿，有的失眠贵蒸可以在睡觉之缘旧蛋前喝一杯温牛奶，帮助睡眠的，白天也应该注意多休息。
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白天的时候想睡觉，可以适量的散步，晚上临睡前喝杯热牛奶，可以有助睡眠
在怀孕晚期的时候，有的失眠可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，帮助睡眠的，白天也应该注意多休息。
在怀孕晚期的时候以柿，有的失眠贵蒸可以在睡觉之缘旧蛋前喝一杯温牛奶，帮助睡眠的，白天也应该注意多休息。
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在怀孕晚期的时候，有的失眠可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，帮助睡眠的，白天也应该注意多休息。