你好，自然分娩是很痛的，但是可以忍受，随着宫口的扩张越来越痛，到非常痛的时候也就该生了，无痛针是在宫缩的活跃期使用，而无痛分娩在我们国家很多城市都有，但并不是说一点都不会痛。助产师和麻醉师是需要配合的，根据您的产程进展情况在适宜的时间段给予麻醉以缓解您的宫缩痛，但也有报道说这种麻醉对宝宝的大脑发育有...副作用，具体情况看您自己的选择了。不过以上两种情况都比剖宫产好得多，无论是对宝宝和妈妈都好。