怀孕能吃水果黄瓜吗

怀孕能吃水果黄瓜吗
革玉瑾_uJVB    2019-07-21 07:29    

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孕妇能吃黄瓜。孕妇吃黄瓜的好处:黄瓜性味甘、凉,有丛蛇则利尿、解毒等功效。黄瓜的嫩子中含有 维生素E ,可以抗衰老,也有利于胚胎生长。患 妊娠高血压 综合征及高脂血症的肥胖孕妇常吃鲜黄瓜有好处,因为鲜黄瓜含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜含有 维生素B1 ,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。孕妇祸且吃黄瓜需注意:黄瓜是寒凉之物,所以脾胃虚弱,容易胃痛的人最好不要生吃黄瓜。孕妇食用黄瓜的时候,可以切成丝或者片,还可以炒丁,不过切忌食用腌制的黄瓜或者生吃黄瓜。一定要记得削皮,因为皮上会残留很多农药,很难清洗掉。黄瓜不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。黄瓜筝印尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

闳半芹_73xz   2020-03-11 21:11
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其他回答

如果是糖尿病或肥胖症的准妈妈,尽量不要选择糖分高的水果,如葡萄、西瓜等。对于身体健康的孕妇只要不太偏食,每天适量吃水果是可以的。

高羽 副主任医师    2019-08-06 06:25

你好这位朋友, 刚怀孕 的人能吃黄瓜,激行的黄瓜就是形状不好,对其他的成分没有影响。你好,黄瓜水分多、清香可口,生吃能解渴清热,促进食欲。但黄瓜性寒凉,不宜多吃。建议最好炒熟吃。比较好。

城成荫_Xqv0    2019-12-30 14:32

您好,可以适当食用黄瓜。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

解芊丽_TaJ0    2019-11-12 06:19

怀孕后可以吃黄瓜,西红柿,闷锅是可以吃的,应注意多吃蔬菜保证饮食均衡性,注意少吃辛辣的可以适当的调整心情,可以适当的补钙很重要的,可以吃一些 白菜 , 豆腐 ,菠菜,瘦肉等

申醉冬_pnHe    2019-10-16 06:57