孕酮偏低平时饮食中可以多吃大豆，豆制品，吃些猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，使孕酮达到正常的水平。如果要是出现严重的问题的话，一定要及时到正规的医院检查和治疗。

食物中最好的补孕酮的当然时候豆浆了。

孕酮低的话到药房买 黄体酮胶囊

我都是自己在家做啊。不想做就买外面的啊。都差不多的。