孕妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，,到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难，可食用上海三孩益生元来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。而且还能提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，提高免疫力...。上海三孩益生元的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心 编著）

便秘俗称宿便，体内垃圾（宿便）不能及时排出就会反复被肠道吸收，届时细胞就很容易发生病变，所以便秘不容忽视！你可以到当地完美专营店选购活力多或是高纤乐！我用过效果很不错的，且安全无任何副作用，用我的贵宾卡号可以得到折扣，还有不明白的可以问我

太严重了，去医院看看吧

便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。­ 平时多吃粗纤维的蔬菜，多吃水果，多喝水，少吃或不吃膨化食品。