孕妇操几个月开始可以跳？

孕妇操从第几个月开始可以跳？还有一般在每天当中的什么时辰跳最好？如果有合适的网站可以推荐就更好了。
第霞绮_CcG3    2011-11-10 07:24    

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孕妇 前三个月 是危险期最好的锻炼方式是散步，中期可以适当的爬楼，做做源迷孕妇操，但是不狼碗掏能过量，幅度也不能太大，最好不要乱跳， 孕晚期 可以适度的做一下孕妇叹布瑜伽增加下肢力量，帮助生产

钱伟彦_gG6H   2011-11-10 07:50
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其他回答

四 五个月 的时候可以开始做操了,但不要跳,做的时候要小心啊

羿琪睿_nsDd    2011-11-10 07:50

跳？还没有听说过 孕妇 跳的，这个没有定吧。

席晏静_99UX    2011-11-10 07:44

http://v.ku6.com/playlist/index_6574801.html

僪德泽_lqHJ    2011-11-10 07:42

孕妇 **没有做过哦，孕妇是不可以跳动的哦，还有绝对不可以摔倒哦。我就是坚持散步，照样顺产的。

诺萦思_3Cqx    2011-11-10 07:40
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