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1： 受孕 前称某半年要完全停止服用避孕药。2：确定你的工作是否遮键对胎儿有危害。3：确定你是否进行过风疹疫苗的预防注射。4：开始服用叶酸等 微量元素 。某涌绣5：锻炼身体，使身体、情绪入于最佳状态。6：戒除不良嗜好，吸烟、喝酒、吸毒等影响身体健康的。7：避免接触有害物质，如铅、苯、汽油、X线及其他放射性物质、农药、等。8：减少性生活。9：男方应少吃韭菜、长得又大又肥的茄子，少喝茶、咖啡、水果和带皮的蔬菜应去皮后再吃10：最好不要用微波炉加热饭菜。11：冰箱里的食物一定要加热后再吃。12：不要 偏食
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你好，怀孕期间孕妈要注意饮食调理，要保证蛋白质充足，补充好营养。但是要注意辛辣的食物、螃蟹、甲鱼、浓茶和咖啡是不可以吃的，以免导致流产。另外多休息，保证充足的睡眠。还有要避免性生活，以免容易流产。
您好，服用紧急 避孕药 后建议最少间隔三个月再要孩子比较好您的情况从优生的角度讲是不建议要的，是否要这个孩子，还要您和家人商量决定
安全期 性生活 .并口服了避孕药是一般不会 怀孕 的.服 紧急避孕药 可能会有头晕.恶心等不良反应.也有可能出现撤退性出血这都是正常的.
锻炼身体，不吸烟不喝酒，最好也服用 叶酸 片
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