辣的别吃，宝宝难受，以后胎毒多宝宝出生容易有红点点

怀孕之后就是要注意适当的忌口，这样才是会对您怀孕有帮助，现在就是要注意及时的休息好，不要吃辛辣，生冷的食物，平时不要很劳累，不要同房，不要经常的出门，受凉这样的情况就是可以。到时间之后到医院检查宝宝的发育的情况