你好,你的心情我很能体会.怀孕后要面对的压力确实很大,情绪也极易波动.但毕竟孕育一个健康的小生命才是你的首要任务.其他的事情都先不要去管它.我告诉你我快乐的经验:天气好的时候去环境清爽的地方散散心,或者培养一些好的兴趣比如种花养鱼听音乐等,对宝宝也很好的呦!还可以找亲朋好友聊聊天,一吐心中的不快.多...看一些动画片什么的,让自己变的单纯一点,买一些宝宝的图片贴在自己经常看到的地方,对着他傻笑,嘿嘿,快乐其实很简单嘛 孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。胎儿保健不仅是孕期母亲不生病，保证胎儿发育正常，没有身体上的畸形，还应当注重心理保健。 日前，首都儿科研究所专家门诊部儿童保健服务中心的专家研究发现，孕妇抑郁的心理行为会直接影响胎儿，这样出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。婴幼儿的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病，后果不能低估。告诫父母在关心自己孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都得到健康的成长。孕妇的情绪与孩子将来的行为和情绪存在着微妙的联系，而焦虑和沮丧情绪会增加孩子在未来的发育过程中的风险。

哎,和公婆住一起就这样了,你一定要放宽心哦，这样生下来的宝宝才会更可爱,更漂亮的!你应该也很爱你的老公吧,那就多包容下他的家人.怎么说你们都是一家人啊!祝:生个可爱,漂亮,聪明,健康的宝宝!