您好！要从怀孕开始就预防妊娠纹，从以下几个方面： 1、均衡饮食； 2、控揭苦制体重增长过快； 3、在怀孕开始就使用橄榄油或妊娠厘灿霜，轻轻按摩20-~30分钟，促进皮肤航捆悼吸收； 4、也可以使用托腹带。