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宝妈说的这些东西都是可以吃的，也是比较有营养的。孕们厘期一定要营养全面，五谷杂粮， 肉类 ，鸡蛋，鱼类， 豆类 ，奶，蔬菜，水果等都是要吃的。崭劣剪早期不要吃螃蟹，甲鱼，薏米， 杏仁 ，桂急怠圆，山楂等易 流产 的食物。
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其他回答
恩，当然可以吃的啊，这些都是很有营养的，没事的。只要别吃桂圆，山楂之类的就行的。
都是滋补类的食物，没事的，稍微少吃红豆，红豆利水。
可以哦，这些东西都是可以吃的；我怀孕4个月的时候有吃黑豆，红豆，黑芝麻，红枣磨得粉
宝妈，可以的。孕期吃豆类食物好的。而且核桃之类的坚果吃了对宝宝大脑发育好的。
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