怀孕28周稍微有点贫血!吃什么食物好点

怀孕28周稍微有点贫血!吃什么食物好点。
发福的小胖-娜娜    2014-08-11 17:12    

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其他回答

波莱、猪肝、红枣

麥芽糖    2014-08-11 22:50

多吃大枣

艾希麻麻    2014-08-11 17:43

如果这种情况,准妈妈应当多吃含铁丰富的食物,补充动物血液。多吃富含血红素和铁质的食品如动物内脏其中以猪肝的含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带、菠菜等也含有一定量的铁质。在补充含铁食物时,应避免与牛奶、茶叶同服,最好与含维生素C丰富的水果等同服。维生素C能够提高铁的吸收率。

徽国天下    2014-08-11 17:17