妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。 每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。 尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。 如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身...抬高20°左右。 多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。 如果你晚上经常胃酸痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。酸痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。 如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。