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抽筋是次减 缺钙 的生剪悼表现,需要及时 补钙 了。抽过轻微的揉揉,活动活动会宝灿缓解疼痛的。
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会经常出现这样的情况吗?可能是缺钙了,补充钙片,或者去医院查查看先。
抽筋时缺钙的缘故 吃点钙片 或者补钙的食物 例如 虾皮 牛奶 豆腐
是缺钙的现象,亲要开始补充钙片了,还可以多吃虾皮
抽筋是次减 缺钙 的生剪悼表现,需要及时 补钙 了。抽过轻微的揉揉,活动活动会宝灿缓解疼痛的。
会经常出现这样的情况吗?可能是缺钙了,补充钙片,或者去医院查查看先。
抽筋时缺钙的缘故 吃点钙片 或者补钙的食物 例如 虾皮 牛奶 豆腐
是缺钙的现象,亲要开始补充钙片了,还可以多吃虾皮