子宫肌瘤是一直代谢病，在生密饮食上要注意多吃一些蔬菜水果，补充充足的维生素，少吃含油脂高的食物，少吃甜食，少吃辛辣刺激的食物，会加重病情。可以适当吃一些动物性食物，但不要吃太多，特别是肥肉不要多吃。牛羊肉含蛋白质较多脂肪较少，对补充蛋白质立肆有利，可以适当吃一些。但羊肉是热性食物，不要吃太多，容易上火。生活饮怨索碗食要注意； 1、饮食宜清淡，虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。