问题分析： 你好可以吃的不要吃辛辣刺激或过凉的食品就可以。一个月不要同房 意见建议： 你好：产后或引产以后除了吃有遮乔绣营养的食物，还可以吃水果，只是不要吃冰冻过的水果，太冷的食物也慕脂不要吃。少吃刺某键激性大的食物，如烟酒、火锅等。