一般来说，羊水破了之后，孕妈可以让你的家人叫救护车，顺便把你准备的产妇卫生巾拿出来用上。平躺着等待救护车来就可以的。这个时候不用慌张哦，羊水破了，只是生宝宝的前奏，距离宝宝出生还有很长一段时间，不用担心宝宝会在家里出生~~