孕期建议您平时注意多吃点黑芝麻 核桃 黑豆 何首乌等 平时注意休息 不要劳累 可以适当散散步 现在进行食疗还是非常有用的

我那时候 医生说吃保灵孕多维孩子头发黑 不过现在也不知道

多吃蔬菜水果。孩子头发也和遗传有关系。

黑芝麻，，老人都这样说的

核桃，黑芝麻糊，黑豆