你好，根据您的问题，在有妊娠时候，避免使用面膜为宜，因为素面朝天可能是更好的接近的安全和健康。同时多吃些蔬菜为宜，以及健脾润肺的食物等 建议蛋坊注意卫生，注意菜丰以增加身体营养，栋抽多吃鱼虾以及猪蹄爪等，增加身体营养