如果补充的是100%纯的胶原蛋白粉月经期是不需要暂停的。 胶原蛋白的补充，是每日必需且属于长期性的工作，原则上胶原蛋白的量越多，效果越快和明显实碗；如果有人吃了胶原蛋白而没有明显反应，则可能是使用量不足；食用胶原蛋白过量不会有任何不良反应，只是有些浪费罢了。 而经期子宫内膜脱落，会使胶原蛋白流失，所源挡以在经期补充胶原蛋白是十分必要的，有助于身体和皮肤的保养。但是有一些体制较敏感的人，经期喝胶原蛋白会有愈合的情况（停经），不需要担心，可以停服几天，经期过后再继续。 当然这些情况的最主要前提就是补充纯的胶原蛋白粉，建议口服法澜秀胶原蛋白粉。法澜秀胶原蛋白粉，精选法国罗赛洛直供小分子深海鲑鱼胶原，没有二次加工，高端独立西林瓶包装，而且法澜秀营养师，会细心锈碗肆根据顾客个人情况定制个人补充方案，是个人很好的营养管理师。