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孕期很容易 贫纺蒸血 ，可以食补，多吃含铁多的食物，瘦肉、枣、 菠菜 等等都射室可以，但是食补很慢，可以吃尺高蛋点铁剂，补的快
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多吃点 猪肝补血 就好了。。。
可以喝的，但是这是属于热性的喝多了容易 上火 的也可以吃点大枣的，大枣也是补血的。
建议食补多吃 动物 肝脏，贫血需要补铁，动物肝脏里面含铁多，多买点猪肝炒着吃，可以和洋葱一起炒，挺好吃的
如果 贫血严重 就需要药剂补充了，找医生把！
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孕期很容易 贫纺蒸血 ，可以食补，多吃含铁多的食物，瘦肉、枣、 菠菜 等等都射室可以，但是食补很慢，可以吃尺高蛋点铁剂，补的快
多吃点 猪肝补血 就好了。。。
可以喝的，但是这是属于热性的喝多了容易 上火 的也可以吃点大枣的，大枣也是补血的。
建议食补多吃 动物 肝脏，贫血需要补铁，动物肝脏里面含铁多，多买点猪肝炒着吃，可以和洋葱一起炒，挺好吃的
如果 贫血严重 就需要药剂补充了，找医生把！