你好，在怀孕期间是不能用药的，适当活动会好一些。

消化不良引起

胃寒、宫寒的话容易胀气、多喝点煲汤、别吃凉性食物、不然怀孕后张的更厉害

根据你的描述是没有怀孕，肚子里又张气可能对着急生气有关，有时对饮食也有关系。