怀孕快四个月了，还是吃不下什么东西，也特别担心宝宝会营养不良，有时候婆婆老是说我吃太少，还说别人家怀孕了能吃多少碗饭，我也想多吃点啊！可我就是吃不下 唉…
储孤晴_f6a1 2014-01-26 21:24
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吃不战半下就别逼着自己吓，少食多餐就可以了，多吃些奶类，蛋类， 豆类 和它们的各种制品，还有粗粮，特别是红薯很长宝宝的，还可以预防瓣导孕期的 便秘 ，注重产检，只要宝宝一切达标说明宝宝吸收到足够的营养，比如偏小可以适当吃点保健品，比如润良，保灵孕保梨惠团。
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怀孕初期有妊娠反应胃口不怎么好，但是过了4个月胃口就慢慢地好起来，尽量的多吃一点这样的宝宝才会营养跟得上，可以熬点清淡的排骨汤或者是瘦肉粥这样子也很有营养的。
我也是这样难受死了
你只是吃不下不吐，算很好了的，我吃什么吐什么，不过好在我婆婆体谅我！
宝妈不用担心，其实怀孕以后不一定要吃两个人的饭的，只要营养跟上，量不是越多越好哦，也别着急，可以尽量的少吃多餐，祝健康
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