您好！可以的，一般孕期多吃蔬菜水果，有利于补充机体由于胎儿生长所需要的各种维生素，同时对胎儿的皮肤有一定的好处的！建议孕期要多吃蔬菜水果，不要熬夜劳累，适当补充微量元素，加强营养，尽量避免使用任何药物！