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你好： 怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁恨化止性生活，增加营养唉泳耗，多沙恨食蔬菜与水果，怀孕初期三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。p
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注意休息 注意不能有大的运动 看看孕育的书籍、感兴趣的书了
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