高龄准备怀孕饮食食谱有啥呢？可以介绍一下吗？

高龄准备怀孕饮食食谱有啥呢？可以介绍一下吗？
戈友梅_dMwq    2014-09-17 07:43    

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只要特别注意饮食合理即可。

向嘉云_7ffe   2014-09-17 08:07
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其他回答

您好，高龄孕妇应该少吃甜食，以高蛋白、少脂肪、性温和的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，最好每天吃一个西柚和多吃豆类和鱼类食物。

冯力民 主任医师    2014-02-19 19:56

规律饮食，作息、早睡早起、不要随手服用药物、忌 抽烟 喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃时令水果蔬菜，肉、鱼虾、肝脏

郭忆梅_mRxm    2014-09-17 08:09

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