去百度贴吧“女子戒色吧”或“女戒色吧”学习学习就知道了，一定要去啊！！！ 手淫脚剑损耗的都是由人体赖于生存和生长发育的精华物质转化成的生殖精，精少则病，会导致精力不充沛搂糕、体力下降、免疫力下降，容易感冒、鼻炎等，手淫意淫会使泌尿生殖系统长时间充血，再加上免疫力下降，会导致各种泌尿生殖系统疾病。 知道手淫意淫有害处，却总是爱手淫，说明正气不足，身无正气福德，戒色难捆满挤以为继，当你正气充足，浑身上下充满正能量时，会自自然然远离手淫意淫这样龌龊猥琐的行为和思想，会自自然然回到健康阳光的身心状态！