不要吹风受寒，做体力活，不要吃桂圆，杏仁，辛辣刺激性的食物，保持良好的心情不要吃螃蟹，山楂，狗肉，荔枝也要少吃，上火的东西刺纺基尽量少吃蔬禁露菜中，太生冷的不要吃纪乡。水果是西瓜，桂圆，木瓜。