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孕期要保持充足的睡纺安眠，睡眠充足了，能有效分泌生长激素，从而促进宝宝生长。团患每天至少要保证8个小时的睡眠哦。 采安禁做纳哦
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其他回答
10个钟
正常睡眠就可以了。如果困就多睡点。不困就少睡点。没有什么特定要睡多久。
孕妇的睡眠时间与正常人没有什么两样，一般就是7、8个小时。
孕期要保持充足的睡纺安眠，睡眠充足了，能有效分泌生长激素，从而促进宝宝生长。团患每天至少要保证8个小时的睡眠哦。 采安禁做纳哦
10个钟
正常睡眠就可以了。如果困就多睡点。不困就少睡点。没有什么特定要睡多久。
孕妇的睡眠时间与正常人没有什么两样，一般就是7、8个小时。