你好，没有确切的规定，一般厂家会建议吃到分娩后，之后可以直接加入奶、水或者其他流质辅食中喂宝宝。至于宝宝可以吃到3岁，至于3岁后无论是对视神经的帮助还是对智力的提高效果都比不上三岁前，如果经济许可而且本人也愿意的话宝宝吃到六岁也无妨。 希望我的回答对您有所帮助，谢谢！