田螺；虾；螃蟹是一定不能吃的！每天睡前用红糖蒸蛋吃，吃完马上睡觉！

除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很 多食 品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食。 可以用中草药宫。寒。膏即徐清宣tang.温阳化气,固本添精,调理冲任。