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只阶坊要你们俩都健康高兴，不乱用药，营养均衡，休息充分，当然男方最好戒烟酒哟，女宝儿嘛象染发,护肤品的使用方糟行面也要特别注意,其余顺其自然就好，不必加其余保健品，洞实减由于目前的保健品对胎宝宝反而不好；等孕后再依据须要在食品等方面注重钙的的补，多吃些水果、蔬菜、鱼、动物肝脏类，营养均衡搭配,当然高兴的心情和足够的睡眠也非常重要哟，至于叶酸之类的保健品提议你最好不要用,叶酸本身就是含维他命B，你日常饮食注意就能
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坚果类都可以吃啊，花生，核桃，开心果之类的。看自己喜欢，只要均衡营养，适量都是没问题。
只要你们俩都健康高兴，不乱用药，营养均衡，休息充分，当然男方最好戒烟酒哟，女宝儿嘛象染发,护肤品的使用方面也要特别注意,其余顺其自然就好，不必加其余保健品，由于目前的保健品对胎宝宝反而不好；等孕后再依据须要在食品等方面注重钙的的补，多吃些水果、蔬菜、鱼、动物肝脏类，营养均衡搭配,当然高兴的心情和足够...
您好，只要是准妈妈的话最佳选择是不要吃这些好点的，还是要多吃点有营养的食品这样就OK了
吃那么多药物干嘛。。 滴汗死
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