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您好,尽量少喝盐水,孕妇不宜摄入过多的盐。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一耀辨恨些维生素和矿物质等,有益于胎儿顿碗和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定蛋脚期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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每天在起床后、上午10时、下午3时、晚上睡觉前是最佳饮水时机,每次以1—2杯为宜。如大量运动后,可以饮用一些含有电解质的水,补充电解质以及流失的一些微量元素。此外,夏季运动后可以喝浓度0.45%的淡盐水。
月经期是女性患者的特殊的生理时期的。该时期需要格外注意的建议患者注意休息,注意保暖,放松心情,避免紧张劳累着凉熬夜。饮食清淡,忌食辛辣刺激熏烤生冷寒凉食物。可以适当进食淡盐水的
您好,尽量少喝盐水,孕妇不宜摄入过多的盐。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。