你好，怀孕期间孕妇的饮食是需要注意的吴孟绣，对胎儿的发育起着关键的作用。不能吃有堕胎作用的水产品如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。　红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿电键的健康都大有益处。晚餐建议是要吃的，以免对崭竞宝宝引起营养不良。